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Geburtsvorbereitung

Geburtsvorbereitung für Paare in der Gruppe -
mit den Stadthebammen


Atmen, Entspannen und Loslassen - mit den Stadthebammen


Offene Gruppe für Schwangere
mittwochs 09:30 - 10:30 Uhr
1 Einheit
€ 20,-
Kursort:
1080 Wien Ordination Dr. Brus

Anmeldung und Termine


Die Atmung kann unter der Geburt ganz bewusst eingesetzt werden, um mit den Wehen zurecht zu kommen und in den Wehenpausen gut entspannen zu können. Sie ist eines der wichtigsten Werkzeuge um die Geburt positiv zu bewältigen.
In dieser Einheit geht es darum, den Atem zu beobachten und eine geeignete Atmung zu üben. Es soll eine Auszeit für dich sein, um deinen Körper bewusst wahrzunehmen, zur Ruhe zu kommen und das Loslassen zu üben. Es ist auch eine wunderbare Möglichkeit um in intensiven Kontakt mit deinem Baby zu sein.